Shop

1 op 2 Weightlifting Cursus

199,95

Beschrijving

Tijdens de 1 op 2 weightlifting cursus  krijg je samen met je sportmaatje in 4 persoonlijke trainingen van 1 uur de fijne kneepjes van het gewichtheffen aangeleerd.

We gaan 2 lessen met de snatch en  2 lessen met de clean en jerk aan de slag. Tijdens deze lessen komen alle basistechnieken aan bod.

Ook voor mensen die al enige ervaring hebben is deze cursus erg geschikt om verkeerde techniek af te leren en de juiste techniek aan te leren.

After finishing this course you will have a solid foundation in the snatch and the clean and jerk to continue training with. 

The course dates will be planned with your coach on a moment of your choosing.

*Let op: Ticketprijzen zijn per persoon. Om met 2 personen aan de slag te gaan dienen er twee tickets gekocht te worden.

 

ENGLISH:

During the 1 on 2 course we will work on all the basic techniques necessary to get started with olympic weightlifting.

We will work on the snatch for 2 classes and the clean and jerk for 2 classes.

This course is also very suitable for lifters that have some experience yet want to improve their technique.

After finishing this course you will have a solid foundation in the snatch and the clean and jerk to continue training with.

The course dates will be planned with your coach on a moment of your choosing.

*Prices are per person. To follow this course with 2 persons you need to purchase two tickets.