Starten met weightlifting

Weet je niet hoe je zou beginnen met gewichtheffen? Heb je nog geen of weinig ervaring met de lifts? Om hiermee te beginnen hebben wij een snatch leermodule gemaakt!

Weightlifting

Weightlifting, Gewichtheffen, Olympisch Gewichtheffen of Olympic weightlifting zijn allemaal namen voor de barbell sport die opgenomen is in het huidige Olympische programma.

Niet alleen op de olympische spelen wordt deze sport beoefend. De sport wordt steeds meer beoefend in weightlifting gyms, CrossFit boxen en sportscholen over de hele wereld.

Ondanks dat de sport bekend staat als een krachtsport “pur sang”, is weightlifting een zeer technische sport. De techniek dient er jarenlang ingesleten te worden om expertise te bereiken. Dit zorgt ervoor dat de sport uitdagend blijft voor alle niveaus.

Met onze snatch leermodule heb jij de perfecte start voor jouw weightlifting training!

Snatch leermodule

Onze snatch leermodule helpt je in 5 stappen naar een technisch betere snatch! Dit helpt jou bij het behalen van die nieuwe PR of het voorkomen van blessures!

Sluit Menu
×

Winkelmand