Starten met weightlifting

Weet je niet hoe je zou beginnen met gewichtheffen? Heb je nog geen of weinig ervaring met verschillende lifts? Hiervoor hebben wij onze gratis startgids gemaakt!

Weightlifting

Weightlifting, Gewichtheffen, Olympisch Gewichtheffen of Olympic weightlifting zijn allemaal namen voor de barbell sport die opgenomen is in het huidige Olympische programma.

Niet alleen op de olympische spelen wordt deze sport beoefend. De sport wordt steeds meer beoefend in weightlifting gyms, CrossFit boxen en sportscholen over de hele wereld.

Ondanks dat de sport bekend staat als een krachtsport “pur sang”, is weightlifting een zeer technische sport. De techniek dient er jarenlang ingesleten te worden om expertise te bereiken. Dit zorgt ervoor dat de sport uitdagend blijft voor alle niveaus.

Met onze startgids heb jij de perfecte start voor jouw weightlifting training!

Startgids voor weightlifting

Door je informatie in te vullen, ga je ermee akkoord deze naar GUTB te sturen, die deze zal verwerken en gebruiken in overeenstemming met ons privacybeleid.

Sluit Menu
×

Winkelmand